面对家庭暴力，女性应当采取以下措施来保护自己：
1. **保持冷静**：面对暴力时，尽量保持冷静，避免冲动行为。
2. **收集证据**：如果可能，收集家暴的证据，比如伤痕照片、医疗报告、目击者证言等。
3. **寻求帮助**：
- **联系亲友**：向亲朋好友说明情况，寻求他们的支持和帮助。
- **求助专业人士**：可以联系心理咨询师、社会工作者等专业人士寻求帮助。
- **报警**：如果情况严重，应立即报警，并要求警方介入。
4. **寻求法律援助**：
- **咨询律师**：了解自己的权利，寻求法律援助，必要时可申请法律援助。
- **申请人身安全保护令**：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，可以向法院申请人身安全保护令。
关于是否离婚，这是一个非常个人化的问题，需要考虑以下因素：
1. **个人感受**：首先，最重要的是自己的感受和安全。如果暴力行为已经严重影响了你的身心健康，那么离婚可能是保护自己的最佳选择。
2. **家庭责任**：如果家庭中有子女，需要考虑离婚对孩子的影响，并尽可能寻求对子女最有利的解决方案。
3. **经济状况**：离婚可能涉及财产分割、抚养费等问题，需要评估自己的经济状况是否能够独立生活。
4. **暴力行为是否有可能改变**：如果暴力行为是偶然发生，且对方有悔改意愿，可以考虑给予对方改正的机会。但请记住，家暴是一个严重的问题，不能轻率地相信对方会改变。
最终，是否离婚是一个重要的决定，需要根据个人情况和专业法律意见来决定。无论选择何种途径，都要确保自己的安全和权益得到保护。
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