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冬至是中国传统的节日之一，通常在每年的公历12月21日或22日。这个节日标志着冬季的开始，也是“四时八节”之一，具有非常重要的文化意义。

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在冬至这一天，各地有不同的习俗和食物：

1. **北方地区**：北方人喜欢在冬至这天吃饺子。据说饺子形状像耳朵，吃了饺子可以抵御寒冷，寓意冬天耳朵不受冻。

2. **南方地区**：南方人则更偏爱吃汤圆，有的地方还会吃麻糍等食物。汤圆象征团圆和完满，寓意家庭和睦、幸福美满。

3. **其他习俗**：在一些地区，人们还会吃南瓜饼、汤圆等食物，或者做汤圆、包饺子等家庭活动来庆祝冬至。

总之，冬至不仅是一个节日，也是一个家人团聚、品尝美食的时刻。

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