本命年在中国传统文化中通常被认为是一个多事之秋，人们认为在这一年里，个人的运势可能会波动较大。以下是一些民间认为可以帮助转运的方法：
1. **穿红色衣物**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，所以在本命年穿红色衣物被认为可以带来好运。
2. **佩戴吉祥物**：如佩戴红绳、本命年挂件、五帝钱等，这些都有助于转运。
3. **参加宗教活动**：许多人会选择在本命年进行祈福、烧香拜佛等活动，以祈求来年好运。
4. **捐助慈善**：行善积德也是转运的一种方式，通过帮助他人，积累善缘。
5. **调整生活作息**：保持良好的生活习惯，如早睡早起、锻炼身体等，有助于改善个人运势。
至于本命年过后运气是否会好转，这主要取决于个人的看法和实际情况。从传统角度来看，本命年过去后，运势可能会有所好转，因为人们通常会认为这一年的“考验”已经过去。但从现实角度来看，运气的好坏更多地取决于个人的努力、机遇以及所处的外部环境。
总的来说，虽然民间有各种转运的方法，但最重要的是保持积极的心态，努力工作和生活，这样才能真正改善自己的运势。
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