八字起运，也称为“起大运”，是中国传统命理学中用于分析个人运势的重要方法。一个人从出生到离世，通常会经历十个大运，每个大运大约为十年。以下是如何计算八字起运总数的步骤：
1. **确定出生日期**：首先需要知道个人的出生年月日时。
2. **计算命主出生日的天干地支**：将出生年、月、日、时转换为天干地支。
3. **确定起运点**：根据个人命主的五行强弱，确定起运点是命主开始第一个大运的起始点。通常，起运点是命主出生后的一定时辰。
4. **计算起运年份**：以命主出生年为基准，按照一定的规则计算起运年份。以下是一些常用的起运计算方法：
- **以日上起大运法**：这是最常见的起运方法。从命主出生的日上起，每十年一个大运。具体计算方法如下：
- 在命主出生日上加上命主出生时的天干地支，这代表命主从出生到起运的时辰。
- 将计算出的天干地支转换为对应的十进制数（例如，甲子对应1，乙丑对应2，依此类推）。
- 将上述数值加上命主出生日的天干地支对应的数值。
- 将得到的总和除以10，得到的结果即为起运年数（如果除不尽，向下取整）。
- 以命主出生年为基础，加上起运年数，即为第一个大运的起始年份。
- **以年上起大运法**：这种方法较少使用，是从命主的出生年份起，每十年一个大运。
5. **计算所有大运年份**：按照上述步骤计算出的起运年份为第一个大运，以此类推，每隔十年计算一个大运的起始年份，直到完成十个大运。
6. **总结**：将计算出的十个大运起始年份汇总起来，就可以得到个人的八字起运总数。
需要注意的是，不同流派或算命师的起运方法和计算规则可能有所不同，因此在实际操作中需要参考具体的流派或算命师的指导。
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