冬至是中国传统节日之一，通常在每年的12月21日或22日。在这一天，有以下几个宜做的事情：
1. **吃饺子**：在中国北方，有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法，所以吃饺子是冬至的传统习俗。
2. **吃汤圆**：在南方，人们喜欢在冬至这天吃汤圆，寓意团圆和美满。
3. **祭祖**：冬至是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，表达对先人的敬意。
4. **晒太阳**：因为冬至是一年中白天最短、夜晚最长的一天，所以晒晒太阳可以补充阳气。
5. **养生**：根据中医理论，冬至是阴阳交替之时，要注意保暖，适当进补，增强体质。
6. **阅读**：利用这个时间多读书，增长知识，提升自我。
7. **锻炼**：进行适量的户外运动，如散步、慢跑等，增强体质。
8. **规划**：利用这个时间思考未来，制定新年计划。
当然，这些活动可以根据个人喜好和当地习俗进行调整。
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