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夏至是一年中白天最长、夜晚最短的日子，它标志着夏季的开始。夏至的日期大约在每年的6月21日或22日。从地球的角度来看，夏至并不是夏天的长度在不断增加，而是因为地球围绕太阳公转的轨道是椭圆形的，加上地球自转轴倾斜23.5度，导致不同季节的日照时间不同。

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在夏至这一天，北半球的白昼最长，黑夜最短。随着夏至之后的日子推移，北半球的白昼会逐渐变短，黑夜变长，直到秋分。而在南半球，情况则相反，夏至之后白昼会逐渐变长，黑夜变短。

因此，夏至并不是一个夏天的长度不断增加的过程，而是一个固定日期，标志着夏季白昼最长的一天。

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