重阳节是中国传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。以下是一些重阳节的活动内容：
1. 登高：重阳节有登高的习俗，人们认为登高可以避邪，增强体魄。
2. 吃重阳糕：重阳糕是一种传统的糕点，象征着长寿和健康。
3. 饮菊花酒：菊花酒是一种用菊花酿造的酒，有清热解毒、明目的功效。
4. 赏菊：赏菊是重阳节的传统活动之一，人们会去公园或菊花展览观看各种品种的菊花。
5. 制作菊花枕头：有的地方有制作菊花枕头的习俗，认为可以促进睡眠，缓解头痛。
以下是重阳节活动的主题：
1. 重阳节的主题可以是“登高望远”，寓意着人们通过登高来展望未来，追求更高更远的目标。
2. 另一个主题可以是“尊老敬老”，因为重阳节也是中国的敬老节，人们在这一天会特别关注老年人和尊老敬老的传统。
所以，登高、吃重阳糕、饮菊花酒、赏菊和制作菊花枕头都是重阳节的活动内容，而“登高望远”和“尊老敬老”则是重阳节活动的主题。
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